Le système nerveux et les conduites à risque
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✅ Questionnaire — vérifie tes acquis
✏️ Exercice guidé
Exercice d'application
Énoncé : Explique, à l'aide du trajet du message nerveux, pourquoi un manque de sommeil est dangereux lorsqu'on fait du vélo dans la circulation.
Étapes à suivre :- Rappeler le rôle du cerveau dans le traitement des informations.
- Expliquer l'effet du manque de sommeil sur ce traitement.
- Conclure sur le danger (temps de réaction).
Pour éviter un danger, l'information (une voiture qui surgit) doit être captée, transmise au cerveau, traitée, puis une réponse envoyée aux muscles. Le manque de sommeil perturbe le fonctionnement du cerveau : il ralentit le traitement des informations et allonge le temps de réaction. À vélo dans la circulation, on réagit alors trop tard à un obstacle, ce qui augmente le risque d'accident. Un cycliste reposé est un cycliste plus en sécurité.